Information
Le préfet de Tarn-et-Garonne vous informe que le département sera placé ce jeudi 7 août en vigilance jaune par les services de Météo France pour le phénomène canicule.
Depuis le mardi 5 août, le département est de nouveau confronté à un épisode de fortes chaleurs. Pour la journée de jeudi, les températures maximales attendues sont comprises entre 35 °C et 37 °C sous abri. Les températures nocturnes resteront également élevées, avec des minimales comprises entre 18 °C et 21 °C, pouvant atteindre jusqu’à 23 °C d’ici le week-end.
Le phénomène de fortes chaleurs est donc amené à se poursuivre voire s’amplifier jusqu’au week-end avec des températures prévues jusqu’à 40°C en journée, notamment vendredi, samedi et dimanche. D’ici là, il est essentiel de rester attentif à l’évolution des prévisions météorologiques et de s’adapter en conséquence.
Le Préfet de Tarn-et-Garonne appelle donc à la vigilance et rappelle les bons réflexes à adopter pour se protéger et veiller sur la santé des plus fragiles face à la chaleur.
Recommandations à suivre en période de forte chaleur
Le Préfet de Tarn-et-Garonne appelle chacun à faire preuve de prudence, et notamment à veiller sur les personnes les plus fragiles (personnes âgées, malades, femmes enceintes, personnes en situation de handicap…).
Voici les bons réflexes à adopter pour se protéger efficacement :
- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
- Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers ;
- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
- Évitez les activités physiques et sportives aux heures les plus chaudes (12h -16h) et en plein soleil ;
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
- Prenez soin des publics les plus vulnérables : personnes âgées, bébés et jeunes enfants en veillant à leur hydratation. Pour les personnes âgées souffrant de maladie chronique, ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles et rendez-leur visite ;
- Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer : https://vigilance.meteofrance.fr
Liens utiles pour s’informer et se protéger
- Informations en temps réel : https://vigilance.meteofrance.fr
- Conseils santé en Tarn-et-Garonne : tarn-et-garonne.gouv.fr
- Site du ministère de la Santé : solidarites-sante.gouv.fr
- Agence Régionale de Santé : ars.sante.fr
- Santé publique France : invs.santepubliquefrance.fr
- Ministère du Travail (travail en période de canicule) : travail-emploi.gouv.fr
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